Sombra e água fresca para os esportistas de alto nível

Período de férias é ideal para relaxar. Especialistas dão dicas de como os atletas podem curtir o descanso e aproveitar o tempo para cuidar do corpo e de possíveis lesões. Quando chega o período das férias, o descanso é mais do que merecido para trabalhadores e estudantes que não veem a hora de colocar os […]

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Férias: especialistas orientam atletas sobre como evitar lesões

Quando chega o período das férias, o descanso é mais do que merecido para trabalhadores e estudantes que não veem a hora de colocar os pés para cima e relaxar. A mesma sensação de descompromisso com o relógio é aguardada ansiosamente por atletas de alto rendimento, como por exemplo, jogadores de basquete, modalidade que possui […]

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