O quadril consiste na articulação que liga a coxa à bacia. O encaixe da cabeça do fêmur com o osso da pelve deve ser exato, caso contrário, qualquer tipo de deformidade ou imperfeição viabilizará o surgimento de patologias na articulação do quadril.
Read More
É sabido que quanto mais velhos ficamos, mais propensos a diferentes doenças nós estamos. É por isso que é necessário um cuidado muito maior com a saúde com o passar dos anos.
Read More
Sobrepeso, seios grandes e problemas de visão causam dor nas costas Você anda sentindo dores que não sabe de onde vêm? Não é só a má postura no uso do computador ou ao assistir à televisão que fazem mal para a sua coluna e rendem problemas nas costas. “O corpo é como uma balança, se […]
Read More
Você já deve ter visto ou sofre desse problema: encurtamento muscular. Dificulta movimentos, causa desvios posturais e pode até causar lesão. Mas o que é exatamente e como melhorar essa situação?
Read More
Médica fala sobre os sinais, sintomas, causas e tratamentos para o chamado “cotovelo de tenista”, que se dá por movimentos repetitivos do punho e do braço.
Read More
Você sabe qual é a necessidade de um alongamento, e quais os benefícios que ele pode trazer a você?
Read More
A postura correta para sentar na cadeira evita a dor nas costas e previne o desenvolvimento da hipercifose, conhecida popularmente como ‘corcunda’.
Read More
Podemos considerar que a gestação é um período em que as mulheres necessitam de cuidados e atenção redobrada para garantir sua saúde e a do bebê. Há um tempo, mulheres nesse período recebiam orientações para permanecerem em repouso, evitar esforços físicos e “podiam” abusar de alimentos pouco saudáveis, alimentando seus desejos. Hoje em dia, as […]
Read More
A fascite plantar (fasceíte plantar em Portugal) é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar ou na sola dos pés, sendo provocada pela inflamação da fáscia plantar, uma espécie de ligamento localizado na sola do pé.
Read More
A hérnia de disco é consequência do desgaste das estruturas entre as vértebras que, na prática, funcionam como “amortecedores” naturais do impacto entre elas.
Read More