Benefícios do Pilates para homens

O Pilates, popularmente, sempre foi caracterizado como um método para mulheres, idosos ou pessoas com alguma patologia de coluna. Mas, isso é um pensamento retrógrado. O Pilates é totalmente indicado para homens que procuram uma vida mais saudável, seja para melhor de suas atividades no dia a dia ou até mesmo para melhorar sua capacidade […]

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Hérnia de disco: viva bem com ela!

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Hérnia de Disco. Só o nome, já assusta. Há muitos anos, o principal tratamento indicado era a cirurgia. Hoje, apenas 4% a 5% das pessoas que possuem a protusão discal extrusa têm indicação cirúrgica. O tratamento é multidisciplinar e envolve o médico, o fisioterapeuta, o personal trainer e, principalmente, dedicação do paciente. Na entrevista abaixo, […]

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Crossfit e Fisioterapia

Crossfit, que explosão! Parece um surto, ou estou enganado? Todo ano, ou a todo momento, surgem novas modas e novas modalidades de diversos tipos, com o objetivo de estimularem o comércio em várias áreas. O Crossfit é uma nova moda ou veio para ficar?   O que parece é que essa modalidade de treinamento desperta […]

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Tratamento da dor crônica

A dor é um assunto muito complexo e pouco estudado de forma mais aprofundada entre os profissionais da área da saúde, mesmo diante das estatísticas que mostram a importância do tema. A dor, além de gerar estresse físico e emocional, é a razão de um grande fardo econômico para sociedade.   As justificativas para o […]

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Exercícios para Idosos

Exercícios para Idosos. Esse é assunto recorrente dentre dos estudos e, principalmente, nas clínicas. Já existe uma evolução quando se fala em exercícios para idosos, porém, a orientação ainda é feita de forma limitada.   Percebemos que ainda hoje, mesmo depois de muito estudos, os clínicos ainda possuem receios e paradigmas frente à prescrição de […]

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Como Exercícios de Pilates viralizaram no Brasil?

De acordo com dados do INSS, dor crônica é a principal causa de afastamento do trabalho, no Brasil e no Mundo. Estudos recentes sobre neurociência da dor explicam que este tipo de problema não tem um fator desencadeante bem definido, portanto, é considerado uma condição de causa multifatorial.   O sedentarismo é apontado por pesquisadores […]

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IARC e Faculdade Inspirar promoverão atendimento gratuito de quiropraxia

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Iniciativa visa atender população que não tem acesso a atendimento particular para tratamento de dor na coluna No próximo dia 13 de julho, das 14h às 18h, o Instituto Alavarce de Reabilitação de Coluna (IARC) e a Faculdade Inspirar, promoverão um ambulatório de quiropraxia, com atendimento gratuito à população mediante agendamento pelo telefone (14) 99116-4631. […]

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