Como prevenir as lesões no esporte

Atletas de elite, que competem em alto nível, vivem sob a sombra das lesões, que podem ser evitadas Para os atletas profissionais, a atividade física é encarada como um trabalho a ser desempenhado diariamente, com metas a serem batidas constantemente em busca dos melhores resultados e desempenhos.

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